Programme alimentaire JUST KEEP IT
Votre liste de courses pour anti-gaspiller toute l'année

Un calendrier de recettes super simples et savoureuses, prêtes en 30 minutes, pour manger équilibré, de saison et sans gaspillage

L'APP JUST KEEP IT EN 1 MINUTE

Parce que nous devons tous prendre une tonne de microdécisions par jour et parce que consommer, c’est fatiguant, JUST KEEP IT est une initiative à but non lucratif pour réduire votre charge mentale, en vous proposant des menus intelligents

🛒 VITE FAIT... - L'app qui vous propose la liste de courses la plus courte. Seulement 5 ingrédients par recette !

🏃💨 ... BIEN FAIT - Des recettes faciles, prêtes en 30 minutes

😋 DÉLICIEUX - Testé et approuvé par les enfants

🥦 SUPER SAIN - 52 semaines de menus santé avec chaque semaine un nouveau menu équilibré et de saison

👌 ZEROGASPI - Des astuces tout au long de l'année par ex. pour réutiliser un ingrédient dans plusieurs recettes

💰 AUSSI POUR LES PETITS BUDGETS - Un repas = 3 euros

🔮 CE SOIR, JE SAIS CE QU'ON MANGE - Fini les casse-têtes pour choisir le repas du jour ! Vous avez un programme de nutrition gratuit.

5 ingrédients, 30 minutes et 3 euros : ces chiffres sont des moyennes calculées par l’ASBL Nurtantio Projects.
Les conditions générales d'utilisation de l'application "JUST KEEP IT" sont disponibles sur ce lien.

✔️ COMMENT UTILISER L'APP ?

1) Je commande le livre "JUST KEEP IT: les recettes #Zerogaspi".

2) Pour faire mes courses : l'app JUST KEEP IT me donne la liste de la semaine. Si je veux, je peux y ajouter d'autres produits. Au magasin, je coche les ingrédients.

Nous avons fait le choix de ne pas enregistrer vos données personnelles.

3) Pour cuisiner : j'ouvre le livre "JUST KEEP IT" à la page indiquée sous la recette du jour.

RÉSULTAT : je mange délicieux, équilibré et zéro gaspi.

À PROPOS

L’app JUST KEEP IT a été créée par les autrices de "Zéro gaspi! La méthode pour jeter moins et vivre mieux" (éd. Larousse) et du livre de cuisine "JUST KEEP IT : les recettes #zerogaspi". Ensemble, elles ont fondé l’ASBL Nurtantio Projects, qui promeut un mode de vie sain, durable et épanouissant. Les bénéfices générés par la vente des livres "JUST KEEP IT: les recettes #zerogaspi" sont entièrement reversés à l’association et permettent d’organiser différents projets à impact social, dont des ateliers cuisine pour des mamans solos qui dépendent de l’aide alimentaire.

UNE INITIATIVE DE L'ASBL NURTANTIO PROJECTS