JUST KEEP IT !
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SEMAINE #2 - PRINTEMPS

JUST KEEP IT !

LES MENUS

▪ JOUR 1 - Salade de champignons + pommes de terre soufflées

(pages 42 et 112)

▪ JOUR 2 - Salade de blé

(page 87)

▪ JOUR 3 - Wok express au bœuf + du riz

(page 96)

▪ JOUR 4 - Spaghettis sauce citron + salade

(page 128)

▪ LE PETIT EXTRA - Tarte au citron meringuée

(page 226)



MA LISTE DE COURSES


Viande / Poisson





Crèmerie













Épicerie















Légumes / Fruits






(très très frais)





















Dans mon placard